Mollesse, lassitude, manque d’allant et d’entrain, sensation de stagner (voire reculer)…nous n’avançons pas toujours à la vitesse que nous désirons. Et ce n’est pas grave! Profitons donc de ce temps pour ralentir. 😊
Nous passons de plus en plus de temps assis, face à des écrans, ou en positions statiques prolongées. Et ceci a des effets néfastes sur notre Santé. Comment, dès lors, préserver notre dynamisme au travail, bouger à notre aise et en toute sérénité?
Au coeur de nos vies, nous avons tous des zones « pas très reluisantes », ou que nous voulons simplement garder pour nous, et des pans lumineux que nous souhaitons exposer fièrement de manière bien visible… Et nous nous questionnons souvent sur « comment équilibrer le tout »?
La vie est remplie de temps et contre-temps…comment les aborder sereinement?
Tels le lapin blanc d’Alice au pays des Merveilles, nous semblons bien souvent courir après notre Temps…qu’en est-il véritablement?
Ce n’est pas parce que l’on n’a pas encore atteint un grand objectif que l’on ne doit pas fêter dignement chaque petite victoire qui nous y conduit!
Une chose est sûre : le temps passe d’autant plus vite que l’on vit pleinement ses passions! Il y a 8 ans déjà, le 15 septembre 2008, naissait le « cabinet d’ostéopathie et ostéopathie aquatique Diane Le Berre »…qui prenait le nom de « Santé Essentielle » à partir de 2010!
Septembre arrive à grands pas, avec son lot de joyeuses résolutions pour aborder la rentrée du bon pied…Et si c’était l’occasion de vous lancer dans l’exploration et la compréhension de vos émotions?
L’après-vacances vous donne le blues et la reprise du boulot n’est pas de tout repos? Voici quelques pistes pour un redémarrage en douceur…
Nous traversons tous des moments de « trop plein », « ras le bol » (ou le pompon, c’est selon 😊), « je n’en peux plus »…et pourtant, il nous arrive parfois, dans ces situations, d’en « rajouter une couche »!
Ça y est, c’est parti, Santé Essentielle se lance dans la création de programmes en ligne! Vous en rêviez, n’est-ce pas? Moi, oui!
Santé Essentielle 