éducation·Détente·santé·Stress

Comment combiner habilement soulagement de charge mentale et mise en place de « bonnes résolutions » de rentrée? 

La rentrée constitue, pour bon nombre d’entre nous, la période « charnière » de l’année durant laquelle nous nous mettons le maximum de pression pour être au top de notre productivité et de notre forme. Et si nous prenions le temps de nous créer notre propre rentrée sur-mesure pour nous sentir bien?

Détente·Ostéopathie·santé

Osté-eau : quand l’ostéopathe se « jette à l’eau » !

Depuis l’enfance, bercée par les vagues de l’océan Atlantique ou flottant joyeusement dans les bassins des piscines de la côte, je me sens « comme un poisson » dans l’eau. Alors, pourquoi ne pas combiner les bienfaits de ce milieu enveloppant avec l’ostéopathie?