Opération « My Day », une journée pour débrancher et se reconnecter à soi!


Opération My Day

 

Opération « My Day »,

Une journée pour débrancher et se reconnecter à soi!

 

Jamais le temps de prendre soin de vous…
L’envie est là, mais vous ne savez pas comment faire?!
Inversez la vapeur et placez-vous au coeur de vos priorités, l’espace d’une journée!
Qui sait? Vous pourriez y prendre goût!

Journée complète, riche en surprises et découvertes (repas compris)

Limitée à 6 personnes, pour profiter pleinement

Réservation et renseignements au 06.83.88.46.08

 

My Day - plage 2

 

Une journée entière rien que pour vous!
Une journée uniquement dédiée à vous chouchouter!
Pas d’hésitation à avoir, cette Opération « My Day » est faîte pour vous!

Au programme :
– Une priorité : VOUS!
– Des réflexions sur vos envies et vos besoins
– Des activités personnalisées et adaptées pour que chaque participant reparte du bon pied avec ce qui lui correspond véritablement
– Des découvertes d’outils variés pour prendre soin de vous

Bref, une journée à savourer pour faire le plein d’énergie!

Ps : parce qu’en partageant le plaisir augmente, pourquoi ne pas convier un ou une ami(e) à cette journée spéciale?

 

Diane Le Berre - portrait ostéo

Journée animée par Diane Le Berre,

ostéopathe D.O, aroma-olfactothérapeute & coach

 

My Day - plage 1

 

Une journée de rêve :

9h30 – Accueil des participants & Présentations

10h – Introduction : « J’agis pour ma Santé! »
11h – À la découverte de nos Sens
+ Surprise aromathérapie/olfactothérapie

12h – Pause déjeuner

13h – Respiration & Lâcher-prise
15h – Invitation à vivre sereinement ses Émotions

17h – Debriefing & Ouverture du champ des possibles!

 

Le matin, nous poserons quelques bases et nous réfléchirons ensemble en commençant à intégrer physiquement, consciemment, l’utilisation de nos sens.

Et l’après-midi, action!

De la pratique sur le lâcher-prise, la respiration (ressenti, travail du bassin, diaphragme et sangle abdominale) et les émotions.

Enfin, nous ferons le point et nous nous ouvrirons aux possibilités qui s’offriront en fonction des expérimentations de la journée.

Remarque : prévoir une tenue dans laquelle se sentir à son aise

 

Pendant toute une journée, déroulez vous votre propre « tapis rouge », accompagné par une professionnelle de la Santé intégrative!

 

Tarif de la journée « My Day », de 10h à 18h, repas compris :

130 euros / personne

 

Fiche de présentation en format pdf :

Opération My Day – une journée pour débrancher et se reconnecter à soi

 

Conditions Générales de Vente

Santé Essentielle / Eau de Soi / Diane – Enchanteresse en Santé

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