Opération « My Day », une journée pour débrancher et se reconnecter à soi!

 

Opération My Day

Opération « My Day », une journée pour débrancher et se reconnecter à soi!

Jamais le temps de prendre soin de vous…
L’envie est là, mais vous ne savez pas comment faire?!
Inversez la vapeur et placez-vous au coeur de vos priorités, l’espace d’une journée!
Qui sait? Vous pourriez y prendre goût!

Journée complète, riche en surprises et découvertes (repas compris)

Limitée à 6 personnes, pour profiter pleinement

Réservation par billeterie en ligne et renseignements au 06.83.88.46.08

 

1ère date de l’été : Samedi 16 juillet 2016 de 10h à 18h

Prochaine date, à définir, en août 2016

Réservez-vite!

My Day - plage 2

Une journée entière rien que pour vous!
Une journée uniquement dédiée à vous chouchouter!
Pas d’hésitation à avoir, cette Opération « My Day » est faîte pour vous!

Au programme :
– Une priorité : VOUS!
– Des réflexions sur vos envies et vos besoins
– Des activités personnalisées et adaptées pour que chaque participant reparte du bon pied avec ce qui lui correspond véritablement
– Des découvertes d’outils variés pour prendre soin de vous

Bref, une journée à savourer pour faire le plein d’énergie!

Ps : parce qu’en partageant le plaisir augmente, pourquoi ne pas convier un ou une ami(e) à cette journée spéciale?

My Day - plage 1


Une journée de rêve :

9h30 – Accueil des participants & Présentations

10h – Introduction : « J’agis pour ma Santé! »
11h – À la découverte de nos Sens
+ Surprise aromathérapie/olfactothérapie

12h – Pause déjeuner

13h – Respiration & Lâcher-prise
15h – Invitation à vivre sereinement ses Émotions

17h – Debriefing & Ouverture du champ des possibles!

Le matin, nous poserons quelques bases et nous réfléchirons ensemble en commençant à intégrer physiquement, consciemment, l’utilisation de nos sens.

Et l’après-midi, action!

De la pratique sur le lâcher-prise, la respiration (ressenti, travail du bassin, diaphragme et sangle abdominale) et les émotions.

Enfin, nous ferons le point et nous nous ouvrirons aux possibilités qui s’offriront en fonction des expérimentations de la journée.

Remarque : prévoir une tenue dans laquelle se sentir à son aise

Pendant toute une journée, déroulez vous votre propre « tapis rouge », accompagné par une professionnelle de la Santé!

Animée par Diane Le Berre, ostéopathe D.O & aroma-olfactothérapeute

Tarifs de la journée « My Day », de 10h à 18h, repas compris :

  • 90 euros = tarif réduit super early booking, jusqu’au 7 juillet minuit
  • 110 euros = tarif réduit early booking, jusqu’au 11 juillet minuit
  • 130 euros = tarif normal, jusqu’au 15 juillet minuit

 

Fiche de présentation en format pdf :

Operation My Day – une journee pour debrancher et se reconnecter a soi

Conditions Générales de Vente – Santé Essentielle – Eau de Soi