5 sens·éducation·Détente·santé

Re-connexion à soi

Déconnecter du tourbillon environnant lorsque « l’on s’y perd », re-connecter à sa propre nature, focaliser son attention sur soi-même, se centrer…cela semble si simple en apparence! Et si justement c’était simple?! « Pourquoi chercher midi à quatorze heures », lorsque nous pouvons trouver nos réponses en nous? Il nous suffit d’un instant de prise de conscience que « quelque… Lire la suite Re-connexion à soi

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Programmes « Action Santé » : à partir de la rentrée, « J’apprivoise et je vis avec mes émotions »! 

Septembre arrive à grands pas, avec son lot de joyeuses résolutions pour aborder la rentrée du bon pied…Et si c’était l’occasion de vous lancer dans l’exploration et la compréhension de vos émotions? Les multiples émotions qui nous traversent au quotidien et que nous ne savons pas nécessairement appréhender au mieux de nos possibilités est le… Lire la suite Programmes « Action Santé » : à partir de la rentrée, « J’apprivoise et je vis avec mes émotions »! 

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Programmes « Action Santé »…l’aventure démarre!

Ça y est, c’est parti, Santé Essentielle se lance dans la création de programmes en ligne! Vous en rêviez, n’est-ce pas? Moi, oui! « Partager », « échanger » et « transmettre » sont des valeurs clés de l’existence de Santé Essentielle. Puisque ces valeurs se déclinent déjà au travers de consultations, soins, réunions-échanges, conférences, ateliers et formations (ainsi que d’une… Lire la suite Programmes « Action Santé »…l’aventure démarre!

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La panne d’inspiration : comment en « venir à bout »?

Aujourd’hui me vient l’idée d’évoquer le « syndrome de la page blanche », quand nous avons « envie de » mais que nous ne savons « pas quoi faire »…  En d’autres termes, la fameuse « panne d’inspiration », qui nous touche tous, à un moment ou un autre! Et bien, dans ce cas, comme je le dis souvent, peut-être que la première… Lire la suite La panne d’inspiration : comment en « venir à bout »?

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Le poids des mots

Les mots que nous employons ont de multiples sens… Il peut être judicieux d’en prendre conscience! Les mots que nous utilisons en disent long sur nous, nos perceptions et notre environnement. Ils reflètent notre vécu, notre éducation, notre culture, la société dans laquelle nous évoluons et la manière dont nous retranscrivons les informations ainsi reçues… Lire la suite Le poids des mots

5 sens·Détente

Le présent d’être présent!

Originally posted on Eau de Soi:
N’avez-vous pas remarqué que nous nous ne sommes pas souvent complètement présents à ce que nous faisons, pensons et sentons, au moment où cela se produit? Et pourtant, quel cadeau nous nous ferions à profiter du présent! « Carpe diem (qua minimum credula postero) » , célèbre locution latine extraite d’un…

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Qu’est-ce que le « bon sens »?

Le « bon sens », selon le dictionnaire Larousse, est défini comme « la capacité de juger sainement ». Hors, nous avons tous notre conception personnelle de ce qui nous semble raisonnable et juste… Il n’y aurait donc pas un « bon sens » mais autant de « bons sens » que d’individus différents! – « Je suis juste » – « Moi aussi » De quoi… Lire la suite Qu’est-ce que le « bon sens »?