5 sens·éducation·santé

Qu’est-ce que le « bon sens »?

Le « bon sens », selon le dictionnaire Larousse, est défini comme « la capacité de juger sainement ».

Hors, nous avons tous notre conception personnelle de ce qui nous semble raisonnable et juste…

Il n’y aurait donc pas un « bon sens » mais autant de « bons sens » que d’individus différents!

éducation·Détente·santé

« Prendre soin de soi », ça veut dire quoi?

« Prendre soi de soi », voici une expression ô combien d’actualité!

Mais entendons-nous réellement ce que cela signifie?

Il s’agit simplement de porter son attention sur soi…ses besoins, ses envies, ses ressentis et son environnement (proche, comme distant).

éducation·santé

Pour une éducation bienveillante…y compris niveau Santé!

Le jeudi 30 avril 2015 (veille du 1er mai, fête du travail), s’est déroulée la journée nationale de l’éducation non-violente.

L’éducation, voici un sujet qui concerne chacun d’entre nous. Et sur lequel nous avons forcément des idées, éclairées ou non…y compris en matière de Santé!

éducation·Détente·Ostéopathie·santé

La posture : une attitude aux mille facettes

Aujourd’hui, je reprends la plume (ou plutôt le clavier) pour évoquer un sujet sur lequel mes réflexions vont bon train : la posture.

La posture consiste en la « position du corps ou d’une de ses parties, dans l’espace ».

En effet, cette notion occupe une place importante dans l’exercice de mon métier d’ostéopathe. Et cela d’autant plus lorsque je me retrouve à dispenser une formation « Gestes et Postures » en entreprise ou pour des particuliers soucieux de leur bien-être.