Les mots que nous utilisons en disent long sur nous, nos perceptions et notre environnement.
Ils reflètent notre vécu, notre éducation, notre culture, la société dans laquelle nous évoluons et la manière dont nous retranscrivons les informations ainsi reçues : ce que nous en faisons.
Il est bon de réaliser que nous sommes acteurs de nos écrits et nos paroles.
Qui ne s’est jamais surpris à « trop réfléchir »?
Qui n’a jamais souhaité « débrancher » son cerveau, par instants?
Voici quelques pistes de réflexion afin de « penser plus léger »…
Le « bon sens », selon le dictionnaire Larousse, est défini comme « la capacité de juger sainement ».
Hors, nous avons tous notre conception personnelle de ce qui nous semble raisonnable et juste…
Il n’y aurait donc pas un « bon sens » mais autant de « bons sens » que d’individus différents!
« Prendre soi de soi », voici une expression ô combien d’actualité!
Mais entendons-nous réellement ce que cela signifie?
Il s’agit simplement de porter son attention sur soi…ses besoins, ses envies, ses ressentis et son environnement (proche, comme distant).
Aujourd’hui, dans notre société du « tout, tout de suite, maintenant, et si possible avant-hier! », il me semble important de nous interroger ensemble sur la notion d’Urgence en matière de Santé…
Le jeudi 30 avril 2015 (veille du 1er mai, fête du travail), s’est déroulée la journée nationale de l’éducation non-violente.
L’éducation, voici un sujet qui concerne chacun d’entre nous. Et sur lequel nous avons forcément des idées, éclairées ou non…y compris en matière de Santé!
Aujourd’hui, je reprends la plume (ou plutôt le clavier) pour évoquer un sujet sur lequel mes réflexions vont bon train : la posture.
La posture consiste en la « position du corps ou d’une de ses parties, dans l’espace ».
En effet, cette notion occupe une place importante dans l’exercice de mon métier d’ostéopathe. Et cela d’autant plus lorsque je me retrouve à dispenser une formation « Gestes et Postures » en entreprise ou pour des particuliers soucieux de leur bien-être.
Santé Essentielle 