Stop aux « il faudrait… », « ce serait bien de… », « je devrais… »
C’est dit : « J’agis! »
Nous nous torturons souvent avec de multiples contraintes alors que nous sommes capables, par nous-mêmes, de nous alléger et nous bouger, afin de favoriser notre Santé et celle de notre entourage.
Attention attention! Dans ce nouvel article, il va être question de ménage extérieur et intérieur…
Et oui, c’est le printemps! On se nettoie et on nettoie autour de soi!
Le « bon sens », selon le dictionnaire Larousse, est défini comme « la capacité de juger sainement ».
Hors, nous avons tous notre conception personnelle de ce qui nous semble raisonnable et juste…
Il n’y aurait donc pas un « bon sens » mais autant de « bons sens » que d’individus différents!
« Prendre soi de soi », voici une expression ô combien d’actualité!
Mais entendons-nous réellement ce que cela signifie?
Il s’agit simplement de porter son attention sur soi…ses besoins, ses envies, ses ressentis et son environnement (proche, comme distant).
Ce week-end, c’est décidé : je me pose, je fais un break dans cette vie à cent à l’heure!
Aussitôt dit, aussitôt fait : la règle des 2 journées qui se profilent devant moi est et sera « Je prends le temps de savourer MON temps »
Je m’offre le luxe d’appuyer sur « pause »…
Santé Essentielle 