Le stress : de quoi s’agit-il vraiment?
Le stress est omniprésent dans nos vies, nous en entendons parler régulièrement et à toutes les sauces…mais savons-nous réellement de quoi il s’agit?
Étiquette : gestion du stress
Le stress de la rentrée : j’optimise mon retour au travail
L’après-vacances vous donne le blues et la reprise du boulot n’est pas de tout repos? Voici quelques pistes pour un redémarrage en douceur…
Comment gérer au mieux un « stress d’anticipation »?
A quelques jours des épreuves du baccalauréat, de nombreux lycéens voient sans doute leur appréhension augmenter…c’est ce que l’on appelle le « stress d’anticipation »!
