(article rédigé en juin 2015)
En tant que « fille unique », vous imaginerez aisément que j’en connais un rayon en matière d’ennui…
Et bien, oui…et non!
Figurez-vous que je n’ai jamais eu la sensation pesante de m’ennuyer lorsque je me retrouvais seule. Alors que, comme chacun, j’imagine, il m’est arrivé de fermement m’ennuyer entourée d’autres personnes…
L’ennui, quand on le prend comme il est et comme il vient, peut vite laisser place à une infinité de merveilles!!!
« Ne rien faire » (et « ne penser à rien ») est tout un art.
Le fait de ne pas « faire quelque chose » volontairement permet de laisser libre cours à son corps et son esprit, et leur permettre ainsi de vaquer plus librement à leurs occupations. Vous me suivez?
L’ennui peut favoriser la rêverie, l’imagination, la créativité, d’un côté ; et favoriser le temps de la mise en place de nos processus de récupération, d’auto-régulation et auto-guérison, de l’autre.
Alors, n’attendez plus : ennuyez-vous! C’est bon pour la Santé.
Laissez aller vos pensées et ne cherchez plus à bouger sans cesse…
Plutôt que d’agir pour éviter une certaine « peur du vide », vous pourriez bien au contraire faire connaissance avec toutes vos richesses intérieures!
Diane Le Berre
Ostéopathe D.O. & Aroma-olfactothérapeute
Références :
- Magazine « L’essentiel Cerveau & Psy » numéro 22 – mai-juillet 2015 : Libérez votre créativité
- Article extrait du magazine cité ci-dessus : « Ne penser à rien favorise l’imagination »
- Article paru sur http://www.terraeco.net le 27 mai 2015 « -« Maman, je m’ennuie… » « Tant mieux! » »
Santé Essentielle 