éducation·Détente·santé

« Prendre soin de soi », ça veut dire quoi?

« Prendre soi de soi », voici une expression ô combien d’actualité!

Mais entendons-nous réellement ce que cela signifie?

Il s’agit simplement de porter son attention sur soi…ses besoins, ses envies, ses ressentis et son environnement (proche, comme distant).