N’avez-vous pas remarqué que nous nous ne sommes pas souvent complètement présents à ce que nous faisons, pensons et sentons, au moment où cela se produit?

Et pourtant, quel cadeau nous nous ferions à profiter du présent!

« Carpe diem (qua minimum credula postero) » , célèbre locution latine extraite d’un poème d’Horace, pourrait être traduite par « Cueille le jour présent, sans te soucier du lendemain » ou, en d’autres termes, « Saisis l’instant ».

Voici donc une invitation à vivre pleinement ce qui se présente à nous!

Usons de nos 5 sens et de notre conscience afin de percevoir au mieux ce qui se passe en nous et autour de nous.

Ouvrons nos yeux et nos oreilles, sentons, goûtons et touchons en étant véritablement à l’affût de ce que nos perceptions nous transmettent sur notre monde intérieur et extérieur!

Combien de fois nous trouvons-nous englués en train de ruminer des situations passées, ou…