Apprenez à mieux vous connaître, vous et votre stress, pour améliorer concrètement et efficacement votre équilibre corps-esprit-environnement, au quotidien.

Devenez un/une véritable Stress Surfeur/Surfeuse, capable d’évoluer plus librement et à votre rythme, en posant consciemment vos choix pour favoriser votre santé!

Ce programme vous est destiné si vous avez besoin et envie de vous ressourcer et de ne plus vous sentir débordé(e) par le stress dans les différents aspects de votre vie, autant professionnels que personnels.

Vous sentez qu’il est temps de vous bouger pour vous sentir mieux et vous êtes prêt(e)s à le faire?

C’est parti!  Embarquons ensemble dans l’aventure Stress Surfing du programme « Ma santé, mon stress et moi! »!

Découvrez le programme en ligne par ici :

http://sante-essentielle.thinkific.com/courses/programme-ma-sante-mon-stress-et-moi