C’est un fait : de nombreux patients se sentent parfois incompris et désarmés face à un système de santé trop conventionnel et donc, non adapté à leur situation. Pourtant, prendre en charge la personne dans sa globalité offre un certain nombre de bénéfices. C’est ce que l’on appelle la santé intégrative ou encore la médecine intégrative.
Vous ne savez pas encore vraiment de quoi il s’agit ? Je vais vous donner quelques explications supplémentaires.
Nous vivons aujourd’hui dans un monde où la quête de performance prime sur l’importance de prendre soin de soi. Guidés par nos peurs (peur du jugement, peur du rejet, etc), nous sommes nombreux à préférer suivre un rythme frénétique au détriment de notre santé. Toute cette charge mentale et ces injonctions que nous faisons peser sur nos épaules ne sont pourtant pas sans conséquences sur notre corps et notre esprit. C’est pourquoi il est important de prendre soin de soi au quotidien. S’occuper de soi permet d’accéder facilement au bien-être, dans le but de préserver sa santé durablement. Je vous explique comment et pourquoi de façon détaillée dans cet article !
Santé Essentielle 