santé

L’ombre et la lumière en Santé : à la recherche d’un équilibre…

Au coeur de nos vies, nous avons tous des zones « pas très reluisantes », ou que nous voulons simplement garder pour nous, et des pans lumineux que nous souhaitons exposer fièrement de manière bien visible… Et nous nous questionnons souvent sur « comment équilibrer le tout »? Nous sommes régulièrement tentés de gommer le « négatif » de nos quotidiens… Lire la suite L’ombre et la lumière en Santé : à la recherche d’un équilibre…

Détente·santé

Routines, habitudes et imprévus : comment gérer habilement son temps?

La vie est remplie de temps et contre-temps…comment les aborder sereinement? Tels le lapin blanc d’Alice au pays des Merveilles, nous semblons bien souvent courir après notre Temps…qu’en est-il véritablement? Le temps est un concept humain synonyme de mouvement (il ne peut être  figé) instaurant une notion de durée que nous vivons et composons tous… Lire la suite Routines, habitudes et imprévus : comment gérer habilement son temps?