5 sens·Aroma-olfactothérapie

Nez-sens d' »Eau de Soi »

 (article rédigé fin février 2016) Le personnage central de l’histoire que je vais vous conter est le « nez » qui se trouve au milieu de ma figure… En effet, depuis ma plus tendre enfance je me qualifie volontiers de « nez sur pattes » : je sens et ressens le monde qui m’entoure à travers ce sens. Sans… Lire la suite Nez-sens d' »Eau de Soi »

5 sens·Aroma-olfactothérapie

L’odorat – sens dessus dessous

(article rédigé mi-février 2016) S’il est bien un sens prépondérant dans la vie, c’est l’odorat…ne le sentez-vous pas?! L’odorat « figure en tête » de la liste de nos 5 sens et est d’ailleurs étroitement lié au goût, tant dans sa situation que dans son fonctionnement.  Viennent ensuite l’ouïe, la vue et le toucher. Nous parlons souvent… Lire la suite L’odorat – sens dessus dessous

Détente·santé

Comment bien choisir ses loisirs en respectant sa nature?

(article rédigé fin août 2015) C’est l’heure de la rentrée, le choix des activités extra-scolaires s’avère parfois cornélien pour nos chères « têtes blondes »…et pour nous? Comment faire le bon choix de son (ou ses) activité(s) de loisirs et occuper judicieusement son temps libre? Comment jauger et trouver le juste équilibre entre ses besoins et ses envies? En septembre,… Lire la suite Comment bien choisir ses loisirs en respectant sa nature?

éducation·santé

Urgence et responsabilité du patient concernant sa Santé

(article rédigé fin mai 2015) Aujourd’hui, dans notre société du « tout, tout de suite, maintenant, et si possible avant-hier! », il me semble important de nous interroger ensemble sur la notion d’Urgence en matière de Santé… Ainsi, dans le Larousse (oui, je sais, encore le dictionnaire!), l’urgence est définie par: « La définition médicale de l’urgence correspond… Lire la suite Urgence et responsabilité du patient concernant sa Santé

éducation·santé

Pour une éducation bienveillante…y compris niveau Santé!

(article rédigé mi-mai 2015) Le jeudi 30 avril 2015 (veille du 1er mai, fête du travail), s’est déroulée la journée nationale de l’éducation non-violente. L’éducation, voici un sujet qui concerne chacun d’entre nous. Et sur lequel nous avons forcément des idées, éclairées ou non…y compris en matière de Santé! Reprenons les choses à la base… Lire la suite Pour une éducation bienveillante…y compris niveau Santé!

Détente·santé

Le « lâcher-prise »…tout un Art!

(article rédigé mi-juillet 2015) Ça y est, je profite des vacances pour me poser…et pour sortir les « gros dossiers » !!! Parlons ensemble du « lâcher-prise »… …mais, qu’entend-on vraiment par cette expression si courante? La définition présentée dans le Larousse est un « moyen de libération psychologique consistant à se détacher du désir de maîtrise ». Il est donc… Lire la suite Le « lâcher-prise »…tout un Art!

Mémoire

Comment connaître et consolider ses modes de mémorisation?

(article rédigé début juin 2015) « J’ai la mémoire qui flanche, j’me souviens plus très bien… » Jeanne Moreau En cette « charmante… » période d’examens, je reviens l’un de mes thèmes fétiches : la mémoire! La mémoire est la faculté de se rappeler des expériences passées Qu’elle soit collective ou individuelle, nous avons tous besoin de nous creuser… Lire la suite Comment connaître et consolider ses modes de mémorisation?